Se transformer intérieurement en entraînant son esprit
est la plus passionnante des aventures.
Et c'est le véritable sens de la méditation.
(Matthieu Riccard)
Je vous propose quatre ateliers d'initiation à la méditation (une soirée par mois).
Vous y apprendrez:
Vous découvrirez les différentes façons de méditer: méditations guidées, méditations silencieuses, méditations de concentration.
Vous serez ensuite à même de méditer seul(e) chez vous.
Vous offrir chaque jour une pause méditation est le plus beau cadeau que vous puissiez faire à vous-même.
1ère date: le lundi 7 octobre de 19 à 20h30 (5 personnes maximum)
Prix: 10 euros la séance
Inscription: info@petalesdevie.fr